東京都
04月30日（日）
05月07日（日）
06月11日（日）
07月16日（日）
08月27日（日）
09月17日（日）
10月08日（日）
11月19日（日）
12月24日（日）
01月21日（日）
02月04日（日）
03月17日（日）
※受付13:30~
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14:00
～
15:00
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水中ポールウォーキング
※水温32度
【会場】
井上レディースクリニック２階プール(貸切)
※最寄り駅 西立川駅
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前売3,000円
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【予約：9時～17時】
090-1468-8896
【講師】
JNWL水中ポール専門講師JNWLウォーキングライフマイスター
担当：大方(おおかた)孝
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【予約・手続き】
〆切開催10日前まで
※定員前納制
※ポール含む
【持ち物・服装】
・水着
・帽子
・タオル
・飲料水
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東京都
毎月第1第3土曜日
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10:30
～
11:45
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メディカルノルディックウォーキング(膝痛・股関節症の方おすすめ)
【時間】
10:00～11:45
【場所】
国営昭和記念公園
あけぼの口 無料エリア
※最寄り駅 立川駅
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前売1,100円
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【予約：9時～17時】
090-3530-8899
【講師】
(一社)全日本ノルディック・ウォーク連盟中島輝明ウォーキングライフマイスター及び内山朱実公認指導員
担当：中島・内山
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【予約・手続き】
〆切開催２日前まで
※雨天中止
※レンタルポール550円
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東京都
毎月第1第3土曜日
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14:45
～
17:00
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【場所】
神宮外苑周辺
約５km、
ショートコース有り
【集合】14:45
(6～8月夏期のみ15:45)
JR千駄ヶ谷駅
改札を出て左側の広場
※開催15:00～2時間程度
季節により時間の変更あります
【集合受付】
オレンジ色のベストを着た担当者がおります。
【講師】
・ウォーキングライフマイスター及び公認指導員
|
前売500円
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携帯：090-3097-6351
FAX：03-3262-4923
MAIL：
miketsuboi0＠gmail.com
担当：坪井
詳細はコチラ
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【受付締切】
前日の午後12時まで
★メール・電話・FAXで
お申込み下さい。当日
の中止、変更等あれば
ご案内いたします。
★参加費500円に受講料
＋保険料＋ポールレン
タル料含む
★お荷物はお預かりでき
ません。ご了承下さい
★運動のしやすい服装、
シューズでご参加
下さい
★水分補給できる装備
両手の空くバック等
ご準備下さい
★雨天中止
(連絡致します)
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東京都
毎月第2土曜日 午後の部
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15:15
～
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スカイツリーをみながら≪すみだ川!!ノルディック≫
５㎞程度
～２時間程度
【場所】
すみだ川周辺
【集合】
墨田区役所
裏側入口付近
※地下鉄銀座線
浅草駅5番出口5分
※吾妻橋を渡り左に
川沿いを進み右側
墨田区役所入口
【講師】
ウォーキングライフマイスター及び公認指導員
|
前売500円
|
携帯：090-3404-7762
e-mail：a.nishina247@
gmail.com
※個別対応予約制
担当：ニシナ
詳細はコチラ
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【受付締切】
前日まで。
★参加費500円
受講料+傷害保険料込
★別途レンタルポール代
500円
★雨天中止
(連絡いたします）
【服装】
水分補給できる装備
両手の空くバック等準備
運動しやすい服装シュー
ズをご準備下さい。
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東京都
毎月第2土曜日 午前の部2部
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12:30
～
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無理なく安全にしっかり歩く≪やさしいノルディックすみだ川≫
～２㎞程度
【場所】
すみだ川周辺
【集合】
墨田区役所
裏側入口付近
※地下鉄銀座線
浅草駅5番出口5分
※吾妻橋を渡り左に
川沿いを進み右側
墨田区役所入口
【講師】
ウォーキングライフマイスター及び公認指導員
|
前売500円
|
携帯：090-3404-7762
e-mail：a.nishina247@
gmail.com
※個別対応予約制
担当：ニシナ
詳細はコチラ
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【受付締切】
前日まで。
★参加費500円
受講料+傷害保険料込
★別途レンタルポール代
500円
★雨天中止
(連絡いたします）
【服装】
水分補給できる装備
両手の空くバック等準備
運動しやすい服装シュー
ズをご準備下さい。
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東京都
毎月第2土曜日 午前の部1部
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10:30
～
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無理なく安全にしっかり歩く≪やさしいノルディックすみだ川≫
～２㎞程度
【場所】
すみだ川周辺
【集合】
墨田区役所
裏側入口付近
※地下鉄銀座線
浅草駅5番出口5分
※吾妻橋を渡り左に
川沿いを進み右側
墨田区役所入口
【講師】
ウォーキングライフマイスター及び公認指導員
|
前売500円
|
携帯：090-3404-7762
e-mail：a.nishina247@
gmail.com
※個別対応予約制
担当：ニシナ
詳細はコチラ
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【受付締切】
前日まで。
★参加費500円
受講料+傷害保険料込
★別途レンタルポール代
500円
★雨天中止
(連絡いたします）
【服装】
水分補給できる装備
両手の空くバック等準備
運動しやすい服装シュー
ズをご準備下さい。
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東京都
毎月第2第4第5土曜日
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10:30
～
11:45
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メディカルノルディックウォーキング(膝痛・股関節症の方おすすめ)
【時間】
10:00～11:45
【場所】
都立井の頭恩賜公園
※最寄り駅 吉祥寺駅
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前売1,100円
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【予約：9時～17時】
090-3530-8899
【講師】
(一社)全日本ノルディック・ウォーク連盟中島輝明ウォーキングライフマイスター及び内山朱実公認指導員
担当：中島・内山
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【予約・手続き】
〆切開催２日前まで
※雨天中止
※レンタルポール550円
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群馬県
毎月第1第3金曜日
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10:00
～
12:00
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太田市藪塚本町
中央運動公園
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前売1,000円
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群馬県ノルディック・ウォーク連盟
群馬前橋北毛支部
住所：〒379-1617
群馬県利根郡みなかみ町湯原697-1
ユニバーサルスポーツ協会事務所内
info@palnetwork.net
TEL:0278-72-5070
担当：永瀬正明
詳細はコチラ
|
【定員】
各回15名
※お申込受付は先着順と
し、定員になり次第
締め切ります
※参加費に保険料含む
※8月・祝日はお休みです
【ポールレンタル】
500円別途
【持ち物】
動きやすい服装
運動靴
タオル
リュックなど
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群馬県
毎月第1第3金曜日
|
13:30
～
15:30
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みどり市
鹿田山フットパス
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前売1,000円
|
群馬県ノルディック・ウォーク連盟
群馬前橋北毛支部
住所：〒379-1617
群馬県利根郡みなかみ町湯原697-1
ユニバーサルスポーツ協会事務所内
info@palnetwork.net
TEL:0278-72-5070
担当：永瀬正明
詳細はコチラ
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【定員】
各回15名
※お申込受付は先着順と
し、定員になり次第
締め切ります
※参加費に保険料含む
※8月・祝日はお休みです
【ポールレンタル】
500円別途
【持ち物】
動きやすい服装
運動靴
タオル
リュックなど
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群馬県
毎週火曜午前
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09:30
～
11:30
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前橋公園
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前売1,000円
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群馬県ノルディック・ウォーク連盟
群馬前橋北毛支部
住所：〒379-1617
群馬県利根郡みなかみ町湯原697-1
ユニバーサルスポーツ協会事務所内
info@palnetwork.net
TEL:0278-72-5070
担当：永瀬正明
詳細はコチラ
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【定員】
各回15名
※お申込受付は先着順と
し、定員になり次第
締め切ります
※参加費に保険料含む
※8月・祝日はお休みです
【ポールレンタル】
500円別途
【持ち物】
動きやすい服装
運動靴
タオル
リュックなど
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群馬県
毎週火曜午後
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13:30
～
15:30
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群馬の森
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前売1,000円
|
群馬県ノルディック・ウォーク連盟
群馬前橋北毛支部
住所：〒379-1617
群馬県利根郡みなかみ町湯原697-1
ユニバーサルスポーツ協会事務所内
info@palnetwork.net
TEL:0278-72-5070
担当：永瀬正明
詳細はコチラ
|
【定員】
各回15名
※お申込受付は先着順と
し、定員になり次第
締め切ります
※参加費に保険料含む
※8月・祝日はお休みです
【ポールレンタル】
500円別途
【持ち物】
動きやすい服装
運動靴
タオル
リュックなど
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