全日本ノルディック・ウォーク連盟
ノルディックウォークの普及と振興:すべての人々に、有益なウォーキングスタイルを!
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各都道府県連盟のホームページにも体験会の日程が載っておりますのでご確認下さい。

都道府県・日付 時間 場所 料金 連絡先 備考
東京都 03月20日(水) ※受付10:15~ 10:30

11:45
足の筋力が気になる方の2本のポールで歩くノルディック・ウォーク

指導:大方 孝
(一社)全日本ノルディック・ウォーク連盟指導部講師及び健康運動指導士

【集合】入館10時~
スポーツハイツ
(10時より館内入場可)

【コース】
済美山運動場
善福寺川緑地
和田堀公園 等

※雨天中止
 当日8時までに決定
前売1,100円 スポーツハイツ
(フロント)
TEL:03-3316-9981
当日:090-1468-8896

【営業時間】
平日10:00-22:00
日祝10:00-20:00

【住所】
〒166-0013
杉並区堀ノ内2-6-21

【アクセス】
●JR阿佐ヶ谷駅南口より
京王バス渋谷行き
堀ノ内二丁目下車徒歩5分
●京王線永福町駅より
京王バス新宿西口行き
方南町下車徒歩7分

担当:大方(おおかた)
詳細はコチラ
【受付予約】
毎月「広報すぎなみ」
掲載号日より受付

※杉並区長寿応援P対応

【予約・手続き】
〆切開催2日前まで

【定員】
20名(催行5名~)

【参加費】
1回1,100円

【対象】
3キロ程度
歩ける健康な方

【レンタルポール】
@550円
※ディフェンシブ有
 アグレッシブ有
※2日前まで予約
※トレッキングポールと
 は異なるご自身に合っ
 たウォーキング専用ポ
 ールをお選びください

【持ち物】
・運動できる靴と服装
・小さいリュックまたは
 ウエストバック
・水分補給飲料
・季節により帽子
・スポーツマスク等

※当日、運動後のシャ
 ワー(水着必要)やロ
 ッカーの利用は無料
 です。お気軽にお声
 をおかけください。

※ポール販売
 アドバイスあり
東京都 毎月第1第3土曜日 10:30

11:45
メディカルノルディックウォーキング(膝痛・股関節症の方おすすめ)

【時間】
10:00~11:45

【場所】
国営昭和記念公園
あけぼの口 無料エリア

※最寄り駅 立川駅
前売1,100円 【予約:9時~17時】
090-3530-8899

【講師】
(一社)全日本ノルディック・ウォーク連盟中島輝明ウォーキングライフマイスター及び内山朱実公認指導員

担当:中島・内山
【予約・手続き】
〆切開催2日前まで

※雨天中止
※レンタルポール550円
東京都 毎月第1第3土曜日 14:45

17:00
【場所】
神宮外苑周辺
約5km、
ショートコース有り

【集合】14:45
(6~8月夏期のみ15:45)

JR千駄ヶ谷駅
改札を出て左側の広場

※開催15:00~2時間程度
季節により時間の変更あります


【集合受付】
オレンジ色のベストを着た担当者がおります。

【講師】
・ウォーキングライフマイスター及び公認指導員
前売500円 携帯:090-3097-6351
FAX:03-3262-4923
MAIL:
miketsuboi0@gmail.com
担当:坪井
詳細はコチラ
【受付締切】
前日の午後12時まで

★メール・電話・FAXで
 お申込み下さい。当日
 の中止、変更等あれば
 ご案内いたします。
★参加費500円に受講料
 +保険料+ポールレン
 タル料含む
★お荷物はお預かりでき
 ません。ご了承下さい
★運動のしやすい服装、
 シューズでご参加
 下さい
★水分補給できる装備
 両手の空くバック等
 ご準備下さい
★雨天中止
 (連絡致します)
東京都 毎月第2土曜日 午後の部 15:15
スカイツリーをみながら≪すみだ川!!ノルディック≫

5㎞程度
~2時間程度

【場所】
すみだ川周辺

【集合】
墨田区役所
裏側入口付近

※地下鉄銀座線
 浅草駅5番出口5分
※吾妻橋を渡り左に
 川沿いを進み右側
 墨田区役所入口

【講師】
ウォーキングライフマイスター及び公認指導員
前売500円 携帯:090-3404-7762

e-mail:a.nishina247@
gmail.com

※個別対応予約制
担当:ニシナ
詳細はコチラ
【受付締切】
前日まで。

★参加費500円
 受講料+傷害保険料込
★別途レンタルポール代
 500円
★雨天中止
 (連絡いたします)

【服装】
水分補給できる装備
両手の空くバック等準備
運動しやすい服装シュー
ズをご準備下さい。
東京都 毎月第2土曜日 午前の部2部 12:30
無理なく安全にしっかり歩く≪やさしいノルディックすみだ川≫

~2㎞程度

【場所】
すみだ川周辺

【集合】
墨田区役所
裏側入口付近

※地下鉄銀座線
 浅草駅5番出口5分
※吾妻橋を渡り左に
 川沿いを進み右側
 墨田区役所入口

【講師】
ウォーキングライフマイスター及び公認指導員
前売500円 携帯:090-3404-7762

e-mail:a.nishina247@
gmail.com

※個別対応予約制
担当:ニシナ
詳細はコチラ
【受付締切】
前日まで。

★参加費500円
 受講料+傷害保険料込
★別途レンタルポール代
 500円
★雨天中止
 (連絡いたします)

【服装】
水分補給できる装備
両手の空くバック等準備
運動しやすい服装シュー
ズをご準備下さい。
東京都 毎月第2土曜日 午前の部1部 10:30
無理なく安全にしっかり歩く≪やさしいノルディックすみだ川≫

~2㎞程度

【場所】
すみだ川周辺

【集合】
墨田区役所
裏側入口付近

※地下鉄銀座線
 浅草駅5番出口5分
※吾妻橋を渡り左に
 川沿いを進み右側
 墨田区役所入口

【講師】
ウォーキングライフマイスター及び公認指導員
前売500円 携帯:090-3404-7762

e-mail:a.nishina247@
gmail.com

※個別対応予約制
担当:ニシナ
詳細はコチラ
【受付締切】
前日まで。

★参加費500円
 受講料+傷害保険料込
★別途レンタルポール代
 500円
★雨天中止
 (連絡いたします)

【服装】
水分補給できる装備
両手の空くバック等準備
運動しやすい服装シュー
ズをご準備下さい。
東京都 毎月第2第4第5土曜日 10:30

11:45
メディカルノルディックウォーキング(膝痛・股関節症の方おすすめ)

【時間】
10:00~11:45

【場所】
都立井の頭恩賜公園

※最寄り駅 吉祥寺駅
前売1,100円 【予約:9時~17時】
090-3530-8899

【講師】
(一社)全日本ノルディック・ウォーク連盟中島輝明ウォーキングライフマイスター及び内山朱実公認指導員

担当:中島・内山
【予約・手続き】
〆切開催2日前まで

※雨天中止
※レンタルポール550円
東京都 04月07日(日)
06月16日(日)
10月20日(日)
02月16日(日)
※受付10:15~
10:15

11:45
歩く力をつけたい方におすすめ!ノルディック・ウォークをはじめよう

指導:大方 孝
(一社)全日本ノルディック・ウォーク連盟指導部講師及び健康運動指導士

【集合】入館10時~
スポーツハイツ
(10時より館内入場可)

【コース】
済美山運動場
善福寺川緑地
和田堀公園 等

※雨天中止
 当日8時までに決定
前売1,650円 スポーツハイツ
(フロント)
TEL:03-3316-9981
当日:090-1468-8896

【営業時間】
平日10:00-22:00
日祝10:00-20:00

【住所】
〒166-0013
杉並区堀ノ内2-6-21

【アクセス】
●JR阿佐ヶ谷駅南口より
京王バス渋谷行き
堀ノ内二丁目下車徒歩5分
●京王線永福町駅より
京王バス新宿西口行き
方南町下車徒歩7分

担当:大方(おおかた)
詳細はコチラ
【受付予約】
毎月「広報すぎなみ」
掲載号日より受付

※杉並区長寿応援P対応

【予約・手続き】
〆切開催2日前まで

【定員】
20名(催行5名~)

【参加費】
1回1,650円

【対象】
3キロ程度
ひとりでポールを持って歩ける方

【レンタルポール】
@550円(税込)
※ディフェンシブ有
 アグレッシブ有
※2日前まで予約
※トレッキングポールと
 は異なるご自身に合っ
 たウォーキング専用ポ
 ールをお選びください

【持ち物】
・運動できる靴と服装
・小さいリュックまたは
 ウエストバック
・水分補給飲料
・季節により帽子
・スポーツマスク等

※当日、運動後のシャ
 ワー(水着必要)やロ
 ッカーの利用は無料
 です。お気軽にお声
 をおかけください。

※ポール販売
 アドバイスあり
東京都 09月15日(日)
11月17日(日)
01月19日(日)
03月20日(木)
10:00

11:30
体力アップにおすすめ!駅からノルディックハイキング

指導:大方 孝
(一社)全日本ノルディック・ウォーク連盟指導部講師及び健康運動指導士

【集合】
駅改札
※毎回違う駅集合となります。詳細をご確認ください。
※現地までの交通費はご自身でお願いします。
※記念写真の肖像権は主催者・共催者にございます。予めご了承ください。

※雨天中止
 当日7時までに決定
当日2,500円 スポーツハイツ
(フロント)
TEL:03-3316-9981
当日:090-1468-8896

【営業時間】
平日10:00-22:00
日祝10:00-20:00

【住所】
〒166-0013
杉並区堀ノ内2-6-21

【アクセス】
●JR阿佐ヶ谷駅南口より
京王バス渋谷行き
堀ノ内二丁目下車徒歩5分
●京王線永福町駅より
京王バス新宿西口行き
方南町下車徒歩7分

担当:大方(おおかた)
詳細はコチラ
【受付予約】
毎月「広報すぎなみ」
掲載号日より受付

※杉並区長寿応援P対応

【受付予約】
「広報すぎなみ掲載号」から
【手続き・〆切】
開催7日前まで

【定員】
20名(催行5名~)

【参加費】
1回2,500円
※お釣りのないようご準備ください
※当日現地支払

【対象】
5キロ程度
歩ける方

【持ち物】
・ノルディックウォークポール(マイポール持参)
・運動できる靴と服装とシューズ
・小さいリュックまたは
 ウエストバック
・水分補給飲料
・スポーツマスク等
群馬県 毎月第1第3金曜日 10:00

12:00
太田市藪塚本町
中央運動公園
前売1,000円 群馬県ノルディック・ウォーク連盟
群馬前橋北毛支部

住所:〒379-1617
群馬県利根郡みなかみ町湯原697-1
ユニバーサルスポーツ協会事務所内

info@palnetwork.net

TEL:0278-72-5070

担当:永瀬正明
詳細はコチラ
【定員】
各回15名

※お申込受付は先着順と
 し、定員になり次第
 締め切ります

※参加費に保険料含む

※8月・祝日はお休みです

【ポールレンタル】
500円別途

【持ち物】
動きやすい服装
運動靴
タオル
リュックなど
群馬県 毎月第1第3金曜日 13:30

15:30
みどり市
鹿田山フットパス
前売1,000円 群馬県ノルディック・ウォーク連盟
群馬前橋北毛支部

住所:〒379-1617
群馬県利根郡みなかみ町湯原697-1
ユニバーサルスポーツ協会事務所内

info@palnetwork.net

TEL:0278-72-5070

担当:永瀬正明
詳細はコチラ
【定員】
各回15名

※お申込受付は先着順と
 し、定員になり次第
 締め切ります

※参加費に保険料含む

※8月・祝日はお休みです

【ポールレンタル】
500円別途

【持ち物】
動きやすい服装
運動靴
タオル
リュックなど
群馬県 毎週火曜午前 09:30

11:30
前橋公園
前売1,000円 群馬県ノルディック・ウォーク連盟
群馬前橋北毛支部

住所:〒379-1617
群馬県利根郡みなかみ町湯原697-1
ユニバーサルスポーツ協会事務所内

info@palnetwork.net

TEL:0278-72-5070

担当:永瀬正明
詳細はコチラ
【定員】
各回15名

※お申込受付は先着順と
 し、定員になり次第
 締め切ります

※参加費に保険料含む

※8月・祝日はお休みです

【ポールレンタル】
500円別途

【持ち物】
動きやすい服装
運動靴
タオル
リュックなど
群馬県 毎週火曜午後 13:30

15:30
群馬の森
前売1,000円 群馬県ノルディック・ウォーク連盟
群馬前橋北毛支部

住所:〒379-1617
群馬県利根郡みなかみ町湯原697-1
ユニバーサルスポーツ協会事務所内

info@palnetwork.net

TEL:0278-72-5070

担当:永瀬正明
詳細はコチラ
【定員】
各回15名

※お申込受付は先着順と
 し、定員になり次第
 締め切ります

※参加費に保険料含む

※8月・祝日はお休みです

【ポールレンタル】
500円別途

【持ち物】
動きやすい服装
運動靴
タオル
リュックなど
 
(一社)日本市民スポーツ連盟

日本ノルディック・ポール・ウォーク学会

メディカルノルディック
ウォーキング

公益財団法人スポーツ安全協会

小海フィンランド協会

100歳までウオーキング

日野原重明記念/新老人の会

(一社)日本ウオーキング協会

(一社)日本健康予防医学会

団体情報
組織概要
会長のご挨拶
役員名簿
連盟組織図
都道府県連盟
  団体情報
専門委員会及び部会
学術委員会
スポーツ・サイエンス委員会
リハビリテーション推進委員会
指導部会
指導員名簿
准指導員名簿
オピニオンリーダー名簿
  専門委員会及び部会
本部(事務局)
ビーチ・ノルディック推進委員会
ステーション紹介
JNWLステーション
各種日程
ジャパンノルディック・ウォークプレミアリーグ
指導員養成講習会
体験会日程
准指導員養成講習会
上級指導員講習会

公認指導員専用
ショッピングサイト
公認指導員派遣の
窓口専用ホームページ
(株)ミズノ
グッドウォーキングクリニック
サントリー
ロコモア
一般財団法人製品安全協会
CPSA


団体情報 専門委員会及び部会 各種日程 用具およびステーション
組織概要 学術委員会 大会・イベント JNWLステーション
会長のご挨拶 スポーツ・サイエンス委員会 指導員養成講習会 プロモーション用グッズ
役員名簿 リハビリテーション推進委員会 体験会日程  
連盟組織図 指導部会 合同・スキルアップ研修会  
都道府県連盟 指導員名簿准指導員名簿オピニオンリーダー名簿 上級指導員講習会  
関連・外部団体 支援・協力団体 本部(事務局) 資料集
関連・提携団体 協力メーカー ビーチ・ノルディック推進委員会 申請書類
  協賛団体  観光振興団体   書籍紹介


一般社団法人 全日本ノルディック・ウォーク連盟 本部事務所
TEL:06-6910-8558 FAX:06-6910-8620 
e-mail:info@nordic-walk.jp

〒540-0008
大阪市中央区大手前1丁目7番31号 OMM地下1階C-E室


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